７月下旬辺りに、シャワーで入浴を済ませるようになってから、ガス代と水道代の安さにテンションが上がっています。
ですが、そろそろ気温も水温も下がりつつある、この季節。
シャワーだけで済ませるには、だんだん厳しくなってきています。
できることなら、真冬も光熱費を節約したい！
氷点下になることもある北海道の冬でも、どうにかシャワーだけで入浴を済ませる方法はないか、調べてみることにしました。
削れるものは、とことん削りたい精神のため、調べるのは割と必死です。
簡単に実践できて、尚且つ保温効果も期待できそうな、節約方法を見つけました。
その方法とは、シャワーと一緒に足湯するというもの。
節約目的の方にも、普段からシャワーで済ませがちな方にもオススメしたい方法なので、シェアさせていただきます！
足湯＋シャワーで寒さは凌げる
シャワーで済ませている人の中には、すでに足湯も実践されている方はいらっしゃるかと思います。
ですが、今回、紹介させていただく方法は、お風呂場で足湯するというもの。
こちらのブログで、足湯シャワーについて紹介されていたのをたまたま発見し、本格的に寒くなってきたら試してみたいと思いました。
やり方はとっても簡単。
②ちょっと熱めの 42 度から 43 度のお湯に、足を 10 分から 20 分浸ける
③足湯をしながら、普段通りにシャワーで入浴を済ませる
全身浴に比べると、さすがに温かさは劣ってしまうそうですが、シャワーだけで済ませたときより、格段に身体が温まるようです。
足湯専用のバケツがなくても大丈夫
足湯をするには、専用のバケツが必要だと思ってました。
約 30 分近くも足を浸けるので、耐熱容器じゃないとダメなのかなって。
でも上記で紹介した記事を書いた plusblog の takk (たっく)さんは、タブトラッグスを使用されています。
どんな商品なのか画像検索してみたら、どこかで見たことのある形。
楽天市場や Amazon で調べてみると、サイズはＳ・Ｍ・Ｌの３種類あります。
一般的なバケツタイプ以外に、浅めのシャロータイプがあって、カラーバリエーションも豊富でした。
ざっと見たところ、カラーは 12 種類くらい。
これだけカラーが豊富なら、好みの色も見つかりそうです。
ポリエチレン製でできているので軽く、柔軟性と耐久性にも優れているとのこと。
見た目もオシャレなので、足湯用としてではなく、さまざまな用途に使えそうですね。
さいごに
足湯自体は前々から興味がありました。
でも、わざわざバケツなどにお湯を用意してとか、お湯を零さないように片づけて……という手間が面倒で、まだ一度も試したことはありません。
せっかく良いブログを発見したので、ぜひとも試してみたいですね。
湯船に浸かったほうが身体が温まるとは言っても、夜遅くに帰宅した日や、体調があまり良くないときは、手早くシャワーで済ませたくなります。
おまけに冬は、どうしてもガス代が高くなる……
いつものシャワー中に、足湯をプラスするだけで身体を温められて、ガス代の節約になるなら、実践しない手はありません！
寒冷地にお住まいの方や、普段からシャワーを済ませている方は、ぜひお風呂場で足湯もプラスしてみてください！
