美容・健康

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花の30代 20代の頃より綺麗になったと言われる秘訣

アラサーにもなると、自分の美を見失いがち。 実は、わたしもアラサー女性なので、その気持ちはとっても よく分かります! 20代の頃はもっと若かったのに……と嘆いているあなたのために、 今まで以上に、もっと綺麗になれる方法をお伝...
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もういや! 冬になると体重が増える理由

冬はおいしい食べ物がたくさんあって、忘年会や新年会、年末年始に 親戚で集まったり、イベント事が数多くありますよね。 そして、夏に比べると気温も低く、家に引きこもっていたい方も 多いのではないでしょうか? 夏と冬の過ごし方や食...
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視界が急にギラギラしたら頭痛の前触れかも

ふとした瞬間、視界が急に狭まるというか、眩しく感じるときがあります。 言葉で説明するのは難しいんですけど、目を開けていても、閉じていても、ギザギザしたモザイクのような幾何学模様が視界をちらつくので、なんだか気持ち悪いんです。 お...
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真冬でもシャワーで乗り切るコツ 足湯で賢く温まろう

7月下旬辺りに、シャワーで入浴を済ませるようになってから、ガス代と水道代の安さにテンションが上がっています。 ですが、そろそろ気温も水温も下がりつつある、この季節。 シャワーだけで済ませるには、だんだん厳しくなってきています。 ...
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いつものコンディショナーでツヤサラ髪になれる3つのコツ

行きつけの美容師さんから、髪や頭皮のベタつきを改善する方法を教わり、保湿成分の入っていないシャンプーを使い続けてきました。 その甲斐あって、ようやく髪のベタつきが解消されつつあります。 しばらくコンディショナーも使わずにいたんですが...
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髪がベタつく原因はシャンプーにあり?

フィヨーレの『Fプロテクト』を、割と長いこと愛用しているのですが、シャンプーとコンディショナーをリッチタイプに変えてから、どうも髪がベタついているんです。 使い始めた頃は、しっとりとしたツヤッツヤの仕上がりに満足していたんですが…… ...
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フェイスラインがザラザラ! 原因はお肌の摩擦?

新潟に出張へ行った辺りから、フェイスライン周辺のお肌がザラザラするように。 朝、顔を洗った直後の手触りが、出張前となんだか違うんです。 ザラッザラのゴワッゴワ。 スキンケアをしても、お肌が整わない…… 化粧水が染みるといった...
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骨格診断プチ講座を受けてきた

帯広市のとかちプラザで行われた、しゅんフェスタというイベントで、少し前から気になっていた『骨格診断』のプチ講座を受けてきました。 1000 円で受けられるため、時間にして1時間ほどのプチ講座。 講師は『カラーコーディネートオフィ...
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