美容・健康

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寒気が強いとき、お風呂に入る ? 入らない ?

先週辺りから風邪を引き続き始めていて、とうとう今日、早退しちゃいました……… 出勤前の体温は 37 度。休憩中の体温は 38 度近く。 ちょっと熱っぽいかなと思っていたら、後輩たちから帰宅を命じられる始末です。 公休だった上司に連絡し...
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生理痛がつらいとき、温めると楽になる場所とは

約 2 ヶ月ぶりに生理が来たため、生理痛がいつもより重かったです。 昔から生理の初日限定で生理痛に悩まされていたので、一日目だけ乗りきれれば、それ以降は何事もなく過ごせるのですが、その一日目がつらいです。 できれば、鎮痛剤には頼りたくな...
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生理不順を放置するのはダメだった!?

今日の朝、約 2 ヶ月ぶりに生理が来ました。そろそろ婦人科を受診しないといけないかなーと思いつつ、ちょっぴり腰が重く、ズルズル先伸ばしにしていた矢先のこと。 ひとまず経血の量もこれまで通りで極端に多いとか、少ないとかもなく、色も鮮やか...
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ヤケドの新しい治療法 ?

昨日、電気ポッドをひっくり返して、ヤケドしてしまいました。 病院に駆け込まなければいけないほど、ひどい状態ではなかったことは幸いでしたが、いくら冷やしてもヒリヒリ感がなくなりません。 やっぱり病院に行かないとダメかなーと思いつつも調べて...
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風邪で喉が痛いとき

ここ数日、風邪気味だなーと思っていたら、ちょっと拗らせちゃいました。 今のところ熱はなく、身体のダルさもありませんが、喉が………痛い、です……… 不幸中の幸いだったのは、今日と明日が休みだったこと。 とりあえず無理にしゃべらなければ、...
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足の指のしもやけ 原因と対処法

今シーズンは、思ったよりも冷えないような気がする今日この頃。 毎年のことながら、両足の指先にしもやけができちゃいました。 いつもは足の小指だけなんですけど、今シーズンは足の指すべてにしもやけが……… ちょっとかゆいです。 一度で...
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ココアで便秘解消できるかも?

12月に入ってしまうと、さすがに雪は解けなくなりますね。 北海道の冬は長め。 今から春が待ち遠しいです。
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ココアで手軽に風邪予防をしよう!

姉が風邪で寝込んでしまいました。 急激な気温の低下で体調を崩してしまったようです。 最初はインフルエンザを疑いましたが、陽性反応は出なかったようで……… 2~3日ほど仕事を休めば、回復も早いかと思います。
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