ここ最近、めっきり肌寒くなってきましたね。
あなたは風邪など、ひかれていませんか？？
わたしは割と丈夫な体質で、
風邪に強いほうなんですけど、
友人が風邪をひいて、
寝込んでいるという連絡を受けました。
友人とはいえ、20代も後半。
子供ではないけど、一人暮らしだし、女性だし。
わざわざ連絡が入るということは、
きっと心細いんだよね――
でも、体調が悪いからと言って、
お見舞いに行くのは友人の迷惑に
なるんじゃないかな～と考えました。
あなたがわたしと同じ状況になったとき、
友人のお見舞いに行けますか？
迷惑になるんじゃないかと、
考えてしまいません？
今回の記事では、
わたし自身、風邪おひいたときに
仲の良い友人がお見舞いに来てくれて
嬉しかった経験を踏まえて、
喜ばれるお見舞いの仕方をご紹介します！
風邪で動けないときに嬉しい友達からの差し入れ
さて、いざお見舞いに行こうと
思い立ったものの、なにを持って
行きましょう??
もちろん、風邪の症状によりますよね。
風邪薬のコマーシャルではないですが。
喉やのどの痛み、鼻水、熱といった
一般的な風邪の諸症状ある場合に、
わたしが友達から差し入れされて
嬉しかったものをご紹介しますね。
同じように風邪症状のある人を
お見舞いに行こうと思っている
あなたの参考になれば幸いです。
やっぱり一番はこれ！スポーツ系飲料
風邪のとき、あの独特のだるさって、
なんなんでしょうね？
食べ物はあまり食べられない。
でも熱はあるし、水分取らなきゃ！
そんなときに役立つのが、
スポーツ系飲料です。
サッパリとした後味で、熱があっても、
これならゴクゴク飲めますね！
ただし、熱があるときは身体が
熱を出そうと汗をかくので、
脱水症状を防ぐ目的としても
効果的なスポーツ飲料。
咳やのどの痛みだけ、鼻水だけというときは
過度に糖分を取りすぎることとなりますので、
避けたほうがいいですよ！
食欲のないときの強い味方！ゼリーやプリン
熱があって起き上がれないとき、
のどが痛くて、固形物は避けたいとき、
そんなときでもゼリーやプリンだと、
ツルッとスムーズに飲み込めます。
病院などで、手術が終わった患者さんも、
手術後、最初に食べて大丈夫になる食べ物は
ゼリーやプリンといった、のど越しの良い
食べ物というのも納得できますよね？
こちらもいける！スムージー
今は、普通の野菜ジュースでも、
サラッとした飲み心地の野菜ジュースではなく、
スムージー風の野菜ジュースが
販売されているのをご存知ですか？？
スムージーというだけあって、
少しドロッとした口当たりなので、
ご飯が食べられないときでも、
満足感のある飲料です。
わたしは昔、親知らずを抜歯して
顔が腫れ上がったことがあります。
思うように口が開かず、ご飯をなかなか
食べられないという経験をしましたが、
その時期にこのスムージーで過ごす生活を
一週間ほどしました。
あのときの野菜ジュースは、
命の恩人……ならぬ、
命のジュースでした(笑)
寝込んでいるときに送られてきた友達からのライン
悲しいもので、寝込んでいても
起きぬけに携帯チェックをしちゃいませんか？
寝込んでいるときに、友人から送られてきた
ちょっと、心温まるラインメッセージを
２つご紹介します！
ど定番ではあるけど、「大丈夫？」というメッセージ
シンプルなメッセージではありますが、
一番、効きませんか？
体調が悪いとき、何度もラインのやり取りをするのは、
正直、億劫だったりするもの。
シンプルなメッセージを一言だけ送っておいて、
そっとしておいてもらえる――
それが一番、わたしには響きました！
弱った心にヒット！「寂しくなったら連絡してね」
普段は一人でもなんてことはないのに、
風邪で弱っているときは、
なぜか心も弱ってしまうもの。
そんなときに、
[su_note note_color=”#e0efff”]「一人じゃないよ」
「そばにいるよ」
「寂しくなったら連絡ちょうだいね」[/su_note]
という、友人からの温かいメッセージが、
弱った心に響きました！
さいごに
物理的にお見舞いに行ける距離であるなら、
差し入れをもってお見舞いに行きましょう♪
でも、お見舞いに行けない距離や時間の場合、
心に響くメッセージを一言入れるだけでも、
きっと、その気持ちは相手に届きますよ。
後日談ですが、わたしは差し入れ３種を
すべて友人のお見舞いに持って行き、
友人に「多すぎ！」と
言われてしまいました……
それもご愛敬ということで。
これから風邪をひきやすくなる時期になります。
どうか、あなたも身体には気をつけて
過ごされてくださいね。
